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2024-03-29
“备战2024巴黎奥运会:高原训练和温泉水疗康复”圆桌对话!
腾冲市位于云南省的西部边陲,地处高海拔地区,具有独特的高原气候和优美的地理环境。这种特殊的自然环境为高原训练提供了得天独厚的条件。高原训练是提高运动员体能,尤其...
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2023-10-17
八个习惯让您多活24年!运动最重要!
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2023-10-17
热浴-帮助适应高温下运动的新捷径
春去夏来,各地气温飙升。“冬练三九,夏练三伏”是中国传统武术的训诫,但如果您喜欢户外运动,您会发现在突然变热的初夏中跑步和步行会变得又热又闷…
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2023-10-17
夏练三伏须知
虽然中国民间有“冬练三九,夏练三伏”的说法,但当天气突然变热,湿度增高时,户外运动时就等于“火上浇油”,安全问题就应当引起大家注意了…
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2023-10-17
动温泉|痛风+肥胖被“动温泉”一举拿下
痛风是一种因嘌呤代谢障碍而导致体内尿酸代谢紊乱,关节沉积☒酸结晶的一种关节病。具有多并发症、病程长、发作刷烈等特点,痛风目前无法治愈…
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